スマホやパソコン作業でムクミブスはイヤ! | ~京都発 健康美人は頭蓋骨から~ 頭蓋骨(ずがいこつ)の歪みを調整して、小顔健康美人になれる3つの法則

~京都発 健康美人は頭蓋骨から~ 頭蓋骨(ずがいこつ)の歪みを調整して、小顔健康美人になれる3つの法則

頭蓋骨の歪みを整えると、顔の歪みが整い小顔になります。姿勢も良くなり、美しさと健康が手に入ります。
「健康で、なおかつ美しくありたい」
美容矯正サロンオーナーセラピスト、JPN美容矯正セラピスト協会代表理事の山口勝美が、そんな女性の願いを叶えます。

パソコンでの事務作業
スマホでのゲーム

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そういった動作の中で
首が前傾姿勢になってて
顔を起こした時になんだか目がかすんだり
また、は頭がボーッとしませんか?



そして…
そんな状態をそのままにしておくと
顔のムクミになりまた、タルミにまて進行させてしまいますあせる



皆様お疲れ様です
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です





そんな時はちょっと目を閉じて
上を見上げて見てください





そして大きく深呼吸を繰り返し
深呼吸が終わったらまた顔を正面にむけて
静止します

※この時は普通に呼吸




また目を閉じ…
先ほどの動作を繰り返します



つまり…
前傾姿勢になった首の筋肉を柔らかくし
頭の血流をスムーズに流れさせてくれますアップ



さっこれで頭も目めスッキリし
ムクミ防止にもなります音譜


お仕事終了まであと一踏ん張り
ラストガンバッテくたさいねラブラブ