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こんばんは
日中はいいお天気が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？
先日、とある撮影のご依頼で
撮影前の女優さんに整顔をするという
お仕事のご依頼を頂きました
撮影現場では紅葉が真っ盛りで
紅葉を見に行けてなかったので
その景色にも魅力されて
とても楽しいお仕事でした
さて…
その女優さんから生理痛に関して
ご質問を頂きました
頭蓋骨と女性ホルモンの関連性は
頭頂骨と前頭骨に関連しています
前頭骨の真ん中の一番出っ張って
いるところ（下の図・前頭結節）を
左右を触ってみて
左右どちらかより出っ張っている側を
指で触れ外側へ2回〜3回引きます
もしくは、出っ張っていない側を
内側に2回〜3回引きます
それがわかりにくい場合は…
頭蓋骨の頭頂部に矢状縫合という
骨と骨のつなぎ目があり
その矢状縫合と前頭骨の交わりの
ところに冠状縫合があります
その冠状縫合の中間部（下の図参照）
⬇︎
先ほどの前頭結節から斜め上の部位
に当たるところが、冠状縫合の中間部に
値するので、そこを指で軽く触れ
頭皮を上下左右に5回ほどこすります
この場合は反対側も同じようにやります
生理痛の他、坐骨神経痛や
脳と全身のリラックスにも良い方法です
是非やってみてくださいね！！