花粉症の季節がやってきました！！
鼻がムズムズとどうしようもない時
どうしていますか？
いろいろな花粉症対策をしているけれど、
なかなか改善しない…
鼻腔の通りがスムーズにいかなくて
息もしずらいなど、とても辛いですよね？…
そんな時お顔の歪みやアゴの噛み合わせが
ズレているのかも知れません
チェック項目
・目と眉の高さが違う
・頬の高さが違う
・アゴが左右どちらかに向いている
・頬の内側をよく噛んでしまって痛い
・鼻づまりが片方だけある
・いびきをよくかく
・眠りが浅い
・見てすぐ顔の歪みが気になる
・肩こり、首こりがある
・腰が痛くなる時がある
・食いしばりをよくする
・適度に紫外線をあたらない
以上の項目に当てはまる方
歪みからきている花粉症が
あるのかもしれません
花粉症対策セルフケア
以下の書籍にもやり方を載せています
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