【早朝瞑想DAY6】身体は徐々に慣れてくるのだ! | 【茨城・水戸】快眠整体〜ママが学べる子どもの未来作りサロン〜

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ママが学べる子どもの未来作りサロン

代表 久保川温加(はるさん)です。

 

 

わーい!今日で早朝瞑想6日も継続!!!

 

すごい♡

 

身体って、本当に徐々に慣れてくるんだよ

 

っていうのを実に体感中です!!!

 

このまま習慣形成!

 

 

幸せでいるためには

まずは、健康の土台を整えること

 

そうすることによって

 

セロトニン

 

という脳内物質が大放出されるのです♡

 

そりゃ、ご機嫌でいられるわけだよね!!!

 

 

 

今日の早朝の空がすごく幻想的で

思わず一枚!

 

 

 

そして今日の午後はサロンDAY!

 

本当にお疲れのママさんでした♡

 

とってもスッキリしました!

またお願いします!

 

との感想をいただけて嬉しい♡

 

 

 

 

 

【快眠整体・Good sleep healing】とは? 茨城・水戸/女性限定

 

 

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