kota-yogaさんのブログ

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会社員をしながら始めたYoga。
今では会社を辞めてYoga一直線!
時々マニアックに走ることもあるかもしれませんが、
ヨガを通して体のこと、心のことを学ぶ中で感じたこと、大好きなサザンや相棒、徒然なるままに書いてみたいと思います(^・^)
よろしくお願いします!

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皆さんはルーブ・ゴールドバーグ・マシンをご存知ですか 
別名ピタゴラ装置。
 
ボールを投げて、鍋やらフライパンやらに当てて、最後は紙コップに入れる、というような動画を見たことありますか?それですそれ。
 
去年ハマってたドラマ『MIU404』をふと見直していて、その話がでてきたんです。
覚えている方もいらっしゃるかと思います。
 
「人はいつも何かのスイッチで進む道を間違える。誰かと出会うか、出逢わないか。この人の行先を変えるスイッチは何か。」
 
物語では、二手に分かれた犯人のどっちを追うのか?!
それによって次の展開で、もしあの時もう片方を追いかけていたら…!と想起させる流れとなっており、うまいなー!!!と唸ってしまいました。
(興味のある方は、神回と名高い6話をご覧ください)
 
でもこれ、客観的に視聴者目線で見ることは出来ないですが、私たちの日常に溢れてることですよね。
 
もし雨が降らなかったら
もし京都に住んでいなかったら
もしあと10歳若かったら
もしコロナでなかったら
 
もしこの道で工事をしていたら
もし電車に乗遅れていたら
もし電話で怒鳴ってる人とすれ違っていたら
 
ピタゴラ装置の障害物のように、
それがあるから
もしくは
それがないから
その次の展開となる。
 
あともう少し角度が違っていたら、そのずっと先はまた全然違うものになっていたのかもしれない。
 
そうした『障害物』との接触、それを『ご縁』というのだと思うのです。
 
私たちの人生は『ご縁』で出来ています。
 
自分で決めたと思ってることも、無数の『ご縁』によってそのようになっているのです。
 
ボールがその地点で、そのような角度・強さではねるのと同じように
起きたこと、起きなかったこと、その全ての『ご縁』で私たちの人生は出来ています。
 
もし今、自分が苦しいとしても…
 
今の私は、私のせいでそうなったのではないのです。
 
意識、無意識に関わらず、お互いに『縁』として関わりあるのだから、人は孤独になんてなれないのです。
 
これが必要な人の『ご縁』となることを祈って。
 





なぜ瞑想をするのですか?

 

 

それは

なぜヨガをするのですか?

 

以上に千差万別かもしれない。

 

 

ヨガを初めて20年くらい経とうとしてますが、

その答えは私の中で変遷してきました。

 

最近ではこれらの気づきを文字にして

ラフにあげることがピッタリ来なくてブログも疎かに。

  

なぜ瞑想をするのか。

  

以前は、こういう思いをどんどん言葉にすることに、なんのひっかかりもなかったんだけど、

今は文字じゃなくて実践をしながらお話する方がしっくりくる。

  

この状況下では難しい部分もあり、オンラインで何かを開催するには自宅は色んな意味で不都合ありありで。

そんなこんなですっかり大人しくやってます😅

  

  

とはいえ、

   

落ち込むこともあるけれど、私、今の私が好きです

  

  

…元ネタ伝わる?🤣🤣

今年は秋の気配が早いな〜なんて思ったら、もう10月!!

すみません、、ブログサボってました💦

6月のクラス再開以来、変わらずやってますよ〜


  

依然新型コロナの影響はまだ予断を許しません。

寺ヨガでは、窓の開放、体温チェックなどの対応の上開催しています。

(私はマスク着用の上でクラスをしています!)

発熱や体調不良がなく、参加に不安がない方は、うがい手洗い、マスク着用など、ご自身が必要だと思う対処をお願い致します。

スケジュールにあったクラスでも、ご予約がない場合はお休みさせて頂くことごあります。

開催地によってお休みの判断をするタイミングが異なるため、予約サイトに予約ボタンがあれば開催・なければお休み、とご理解ください

既にご予約があるクラスは基本的にお休みしませんが、

何かありましたら個々にご連絡させて頂きますので、

よろしくお願いします。

   

   
✨✨10月のスケジュール✨✨
   
【クラススケジュール】
火曜日
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは……
  
「寺ヨガ」専用のライン@も設置しました。
細かなスケジュールの更新連絡をお送りします。
お問い合わせにもご利用ください。
お友達追加は…
友だち追加
メールでのお問い合わせは
terrayoga59@gmail.com
  
  
水曜日
 ヨガアカデミー大阪ヨガスタジオ さんで
⚫︎19:15~20:30ベーシックフロー&瞑想
   
   
金曜日
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは……
⚫︎10:10〜11:25こたヨガ
  
  
【土日祝クラスのスケジュール】
大乗寺さんで寺ヨガ
スケジュール、ご予約、地図などは…
4日(日)
●9:30〜10:45こたヨガ
●11:00〜12:15自分を知る瞑想
   
   
 寺ヨガの呼吸法クラスと瞑想クラスは、
その前のこたヨガと続けて受講されると300円引きとさせて頂きます。
しっかり身体を動かした後の呼吸法や瞑想は、その効果が非常に高くなります。
ぜひご一緒にお試し下さい!
 
 

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