綺麗に歩いて全身スタイルアップ♡
ハイヒールもラクラク履けるようになる
愛知県春日井市の美脚ウォーキングサロンclarabelle
各務 琴美です☆
先日、母方の祖父の米寿祝いで帰省してきました
食事の後は、実家の田んぼの周りでカエルとおたまじゃくし採集
娘は全然平気で触れるのに、息子は妙なところが潔癖で全く触れない
でも網越しなら強気なので、た〜くさん捕りましたよ
娘は逃げていくおたまじゃくしを夢中で追いかけるので、
畔から足が滑り、靴を履いたまま足が田んぼにイン
びっくりして一時はわーんと泣いていましたが、
靴を脱がせてもう裸足でいっか
ということで裸足に
初めは、
「草が刺さってちょっと痛いね〜」
って言っていましたが、
慣れてくると、
「柔らかくて気持ちいいね！」
って
草や土が柔らかいから痛くないよね
その後も裸足でおたまじゃくしを捕りまくっていました
雑草で柔らかい土の上は絶好の裸足タイムです！
足裏の感覚をた〜くさん刺激できますよ
ただし、成長過程の子どもにとって、
裸足になっていい場所とやめた方がいい場所があります
年がら年中どこでも裸足が良いわけではないんです。
硬い床の上と柔らかい芝生の上。
足にかかる衝撃って全然違いますよね？
これについては、私もまだまだ勉強中ですが、
来年には皆さまにしっかりお伝えできるようにしたいと思っています
ここからは余談ですが、、、
昔、私が保育園児だった時は、
毎日舗装されてない土と雑草の道や畦道を通って、1.4kmを歩いて保育園に通ったような。。
(実家の裏の道ですが、こういう畦道が実家にはまだたくさんあり、ここを毎日歩いていました)
今は通園バスが通ってるから歩くことはグッと減ってますよね
この差がきっと大人になっても影響してくるのだと思います。
だって、体を支える足の成長が著しいこの時期にたくさん歩くことってほんとに大事だから！！
現代人は時間と便利を引き換えに発達するチャンスを失ってしまったのかもしれませんね
子どもは靴から、大人は靴と歩き方から体を変えていきましょう
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