こんにちは！ちほです。
昨夜は
普段チョイスしない物を
(コンビニでマカロニグラタン😳)
遅くに口にしたら
胃がキリキリ怒って
苦しい夜でした😭💦
なぜ？
あれをチョイスしたのか？？
マカロニグラタンが悪いわけでも
コンビニエンスがいかんのでもない
いつもなら
"いやーーーいくら空腹とゆうても
この時間にそれはないやろ〜"という理性くんが働くのに、なかった。
食べるという行為で満たそうとしたから
空腹以外のとこで
「空」を感じることがあった
食べてね
内臓がポカポカしてから気付くんだよね〜🥺
まあ。いい。
こんなこともある。
今日は優しく過ごそう〜❤️
明日は月イチ
メディテーションヨガ
空いております。
簡単マッサージを入れようと思いまーす✨
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