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ミニーズウォーキング講師
吉原亜美です
今日もブログに来てくださって
ありがとうございます
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毎月2回・大阪にて開催☆
ミニーズウォーキングレッスンでは
前半 みっちり基礎練をします👠
単なるヒールウォーキングの基礎ではなく
お一人お一人の体の癖をお伝えし
骨盤や背骨、くるぶしの歪みなどもチェック☆
歩けば歩くほど 体の歪みを改善できる
基礎練習です☆
後半 スキルアップレッスン👠
私はレッスン時、たくさんのことをお伝えします☆
それは、言葉が変われば理解も変わり
不明だった点と点がつながりだすから
これをやります！！と１つの事だけを
集中してやる方法ではありません☆
(ざっくりしたテーマは決めますがｗ)
120分の中で
今日は、あれができた！！
これがわかった！！！
なんて、毎回 できることが増えていけば
いいな☆
と思っています♪
今日のレッスンＰＶは
動画編集担当 翔子がお休みだったので
なんとか、自力で作成ｗ
ま、よしとしよう(笑)
８月・９月開催
ミニーズウォーキングレッスン
◇8月8日 １１：００
◇8月21日 １１：００
◇9月5日 １１：００
◇9月25日 １１：００
☆開催場所 スプラウト北梅田
大阪市北区豊崎3⁻17⁻9 旭ビル3階又は4階
CUBEスタジオ開催が多いですが
その時によってスタジオ変更になることも
あるので、事前にご連絡ください☆
◇持ち物
履きなれたヒール
飲み物
汗拭きタオル
◇衣装
ひざ下が見える動きやすい服装
タイツや、スパッツなどの方も多いです☆
◇参加費
前半、後半 ¥2,000‐／各60分
両方参加 ¥3,000-／計120分
※当日、頂いております
