11/2月曜日のジムの様子

11/28は忘年会ですよ～

毎週月曜日はいつも賑わうのですが

今日は少な目でした

明日が祝日だからなかな？

それでもみんなトレーニング頑張ってました

伴君はデッドリフト

九州プロレス桜島なおきはまさかの風邪気味

ゆういち岩崎はスクワット頑張ってからの

ベンチプレス

橋本くんはスクワット、、、写真が暗い、、、

何故だ？

これも何か暗いですね(-｡-;
 

私は11/22の大会に向けて準備！

200kg→180kg→190kg みたいな感じの

トレーニングでした

調子は上向き

トレーニングするなら

     プレスタで！！！

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