デーツあんこが美味しい

ごきげんよう

うぅぅぅぅぅぅ〜〜〜〜〜

今朝は寒かったわ〜〜〜〜〜

寒くて　朝一には行けなかったけど　８時AMごろのEMF Nerang

金曜日は割と空いてます

今週末は訪問介護のお仕事お休みで　たっぷり時間あるんだけども　

波あるかなあーーー

圧力鍋で　デーツあんこ作りました

さつまいもも混ぜたら　ほんのり甘くて　お砂糖要らず　

オーバーオーツにあんこも添えていただきました

おやつにはプロテインドーナッツ

カカオ入れるの忘れてしまた

入れたらもっとコクが出ると思います