8/31夜「陰陽ヨガ」のご案内

ものすごく暑いですね～💦

残暑お見舞い申し上げます🍉

夏のお疲れを
ドップリと感じるころだろ思います。

冷たい物のとり過ぎは
秋の不調を招きますので
ご注意を！

こんな時期の養生法
呼吸に併せて
ゆったり楽しく動きながら
「陰陽ヨガ」で体験していただけます☆

術後で動きが制限される方から
ヨガ講師まで
様々な段階の方にご好評いただいています✨

お疲れの方には
静かな超ゆったり簡単な方法を

アクティブな方には
ダイナミックな動きを

などなど

その日の気分や体調
各自のレベルに応じて選んでいただけます☆

45分間1000円です。