ノートとペン講座の感想を頂きました①

    

１席だけのお部屋美容室

Hair salon trois〜トロワ〜＠東京足立区

ステップボーンカット認定

マスタースタイリスト大室久美子です。

幸せ・美・豊かさで溢れる人生を創るため

心理カウセラー・心理セラピストを

しています。

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ノートとペン講座（Step 1）

の感想を頂きました☺️

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H様

自分で自分に寄り添うことに対して

こんなにも抵抗を感じ

それができなかったからこそ

「頑張れ！頑張れ！」と

自分をまくしたてまくって、

周りの人たちにも「頑張ること」

の強要をしていたことに気付くことができました。

そして、

自己受容の大切さを改めて感じられました。

誘導瞑想中も、

「結局、弟に母を奪われた」と思っていることが

色々なことに派生しているんだなー、

と再確認できたり、

普段は「注目とか目立つこととか

全然興味ないです。」と思っているつもりでも、

本当は「私を見てくれない」と

拗ねている自分がいるんだなー、

と発見できたりして良かったです。

「自分に寄り添う」というワードに

抵抗感があまり無くなっている今、

自己対話を実践して、

気持ちの蓋を少しずつ開けていけたら、

と思っています。

周りの人たちも自分なんだと言われ

フォローアップを受けましたが、

自分がイライラモヤモヤする周りの人たちの

どこが自分なんだろう…

わたしはちゃんと仕事やってるのに〜！

と思って受講した今回。

誘導瞑想中も、

「こんな場面が出てくるのか」と驚き、

解説を聞いて、

「なるほどです〜、

周りの人たちは本当に自分だった〜」と、

感動&納得&スッキリでした。

自分との距離を

少しずつ縮めていけるように継続していきます！

ありがとうございました！

ぜひ、Step2も受講させてください。

よろしくお願いいたします。

楽しみにしております♪

・・・・・・・・・

H様

ありがとうございました✨

Step2 楽しみです！

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仕事を続けながらダウン症の男子、

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（母親歴２０年、赤ちゃん〜思春期、

あらゆるピンチをチャンスに変えた）

心理セラピストとしての観点から

解決に向かう方法をお伝えします

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