早いもので
前回のリラックスヨガ開催からもう3週間が経ちましたね。。（笑）
前回のランチの様子デス
この日は、
日替わりの
ノンフライおからコロッケを
美味しく頂きました～～(*^^*)
おうちカフェクークさんでのリラックスヨガは
毎月、第１木曜日に開催しています
身体の中に呼吸を通してあげると
気の流れや血液、リンパの流れが良くなります
冷えて硬くなった心と身体を
ゆるりと、温めてあげましょ～～♨️
少人数でゆっくりヨガを楽しみたい方、
ご参加おまちしています！
【日時】
１２月３日（木）
レッスン時間 10:15～11:30
ランチ～13:00頃まで
場所 : 浦和美園 おうちカフェクーク
埼玉高速鉄道 浦和美園駅 徒歩10分
埼玉県さいたま市緑区大門2816-1
048-864-4793
【アクセス】
・ 南北線直通 埼玉高速鉄道 浦和美園駅
・ JR東川口駅より バス２番より 「浦和駅行」 「さいたま東営業所行」\u2028美園郵便局下車 徒歩５分
詳しくはこちらをご覧ください
持ち物 : ヨガマット タオル お水 動きやすい服装
※ヨガマットレンタルあり(別途300円)
参加費 ：3200円
( レッスン代 ランチ・ミニデザート・ドリンク2杯 込み)
定員 : 4名様
お申し込みはこちらからどうぞ☆
おうちカフェ クークHP・・募集中のセッション・・
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【１１月 フローイングヨガ＆クリスタルボウル音浴】
【参加費無料！南千住ふれあい館】
毎月第三金曜日 19:00～20:00