「ママと赤ちゃんのためのヨガ」
年内までのスケジュールが決定しましたので、載せておきます(*^^*)
6/27 7/28 8/22 9/26
10/24 11/28 12/12
このようにママさんにオススメです
・赤ちゃんと一緒に楽しみたい。
・カラダを動かしたい。
・赤ちゃんがいても、ヨガをやってみたい。
・自分のカラダを知りたい。
・呼吸を深めたい。
・骨盤のバランスを整えたい。
・気分をスッキリさせたい。
・リラックスしたい。
・赤ちゃんとの繋がりを感じたい。
・赤ちゃんに、元気で健やかに育って欲しい。
・「力を抜いて、楽しく子育てしたい」
【ママと赤ちゃんのためのヨガ】
☆生後3ヶ月～１歳半ころまでの赤ちゃんとママ対象☆
10:30～11:30
ランチ11:30～13:00頃まで
場所: 浦和美園 おうちカフェクーク
埼玉高速鉄道 浦和美園駅 徒歩10分
埼玉県さいたま市緑区大門2816-1
048-864-4793
【アクセス】
・ 南北線直通 埼玉高速鉄道 浦和美園駅
・ JR東川口駅より バス２番より 「浦和駅行」 「さいたま東営業所行」\u2028美園郵便局下車 徒歩５分
詳しくはこちらをご覧ください
持ち物 :
バスタオルまたはブランケット を1、2枚（赤ちゃんの下に敷いたり、お休み時にママの上にかけたりします）
お水 （ママと赤ちゃんの水分補給）
動きやすい服装
赤ちゃんのおもちゃなど
☆ヨガマットは必要ありません
参加費 ：3200円
( レッスン代 ・ランチ・ドリンク2杯 込み)
お申込みは
おうちカフェ クークHP
または
お申し込みフォームからどうぞ
