今日の仁さんのブログの内容、ほっこりする。
好きだなぁ
「安心」で「大丈夫」な世界🌏
にいたいよね
きっと、みんなそうだよね。
それでも、不安になることはもちろんある(なってもいいんだよね)
不安な気持ちになったら
まずはそこに気付いて
焦っている気持ちにも気付いて、
自分に声をかけてあげる。
「大丈夫だよー」
「焦らなくていいよー」
「全て完ぺきだよー」
「ご先祖様が、見守ってくれてるよー」
「いいねー👍」(何が?笑)
って、ハグしてあげる。
そうしてから、
ちょっとでも安心できることをして、待つの。
ヨガしたり、お茶したり、昼寝したり、漫画読んだり、YouTube観たり、芝生の上で裸足になってみたり。。
その時に思いつく、好きなこと。
するとね、 あら不思議。
「大丈夫」と思えることが、やってくる。
私のパターンは、そんな感じです🌼
意外とせっかちな自分に気付いてからは、
焦らない。焦らない。
と、心掛けています。笑
ちょっと古いけど、
ブルゾンちえみさんの(しかも今は名前も変わってるんだよね⁈)
「待つの」
ってやつですよ〜。笑
時間 というものがある世界だから
“時” と “間”
というものも堪能して、
味わい尽くすつもりでいると
ますます、楽しくなるね🌼
今日の午後は、
時間
空間
を意識してすごしてみるのもいいよね😊
私は、
のんびりお片付けをして、
お部屋にも心にも 「空き」「ゆとり」「空間」を作りたいなーっていう、気分です♫
そんなタイミング。
そしてまた、
安心したリラックスした、
清々しい気分になって
新鮮な嬉しい〜出来事や
大っ好きなモノが入ってくるのを、
「待つの」(しつこい。笑)
ちゃんちゃん。
今日の午後も
この世界のみんなみんなが
安心して穏やかな気持ちで過ごせますように\(^o^)/