国家資格キャリアコンサルタント、Gallup認定ストレングスコーチの皆川公美子です。
２０２２年年末、今私が考えていることと、
どなたかに力を貸してもらいたいことを【ゆる募】として書いてみます。
自分もHSPだからというのもありますが、
HSPさん達といると感覚的な齟齬がなくて
その方が現在どのような状態であってもとっても楽しいです。
そんなHSPさんと日々一緒にいられる今のお仕事を与えられて
いい人生だなあと思っています。
どんなHSPさんも個性的なトンガリがあります。
ほぼすべてのご相談や悩みごとの大元は、
少数派であるHSPさんの扁桃体がぷるぷるするような
身体記憶と自分のパターンを理解して、
自律神経の防衛反応を解除すればいいだけ、
またはゴールまでのスモールステップが描けていないだけ、ということも
これまでの探求ののちに確信しました。
HSPは神経処理が深いということ、
それは、生きづらさという神経の防衛反応を解除できれば
明らかに強みです。
今年は「そういう個と。」プログラムをたちあげ
自分の自律神経の扱い方を６カ月かけて
学んでいくスクールをはじめました。
その結果、HSPさんが
・幸せな転職をできた、とご報告くださったかたもいらっしゃいますし、
・人間関係がこわかったのが、「ああ、人は思ったより優しいんだということを実感できている」ということが起こったり
・以前は怖くてなにも言えなかった上司に向けて、結構バシバシとものを伝えている自分に驚いている、とか
・「ああ！わたしが人生でやりたいことはこれだった！」という道へと舵をきったり
これらはみんな自律神経がパターンをかえてきた結果です。
安心の場において
自分の身体感覚とつながり
これからの生き方を考えたり
自律神経の扱いを知って自分を優しい目で見返すことのできるスキルをゲットしたり
イケイケ！ではなくて
スピードを緩めて
過覚醒から脱していくしくみがあります。
自分をきちんと見ながら
自分の神経系をととのえていく技術。
これがあればわたしたちは
幸せに健康に暮らせます。
自分の能力を生き生きと社会に活かせます。
そしていくら対面セッションの時間をつんでも
安心を手に入れるのが難しい〜〜と感じた方には
ボディワークも提供しています。
TRE（トラウマ＆テンション・リリース・エクササイズ）。
動物は怖さや不安を感じると、プルプルプルプルと震えます。
あれは、止めない方がよくて
ああやってトラウマ化せずに自分の怖さや不安をリリースしているのです。
人間にもその身体のしくみを応用します。
今年１年かけてご提供できるようにしてきましたので
「そういう個と。」卒業生の方には
身体から、言葉を通さずに
ボデイワークで
生きづらさを手放していく「総まとめ」をご提供しています。
こちらもまた詳しく書きますが、
生きづらさを感じている本体は
「身体」であって
言葉であれこれ考える「論理脳」だけではないので
そこを解除していく必要があるのです。
というわけで、説明が長くなりましたが
サステナミーという会社は
「HSCP/HSCが体現する心理的安全性を広め
多様性ある社会を実現する」ために
心理・強み・ボディの多角的な知識を体現するプログラムを
提供している会社です。
働くHSPさん個人への
そういう個と。プログラムは
HSPさんの人生の土台を整えるとても実効性のあるプログラムに育ちました。
その他、
企業さんやビジネススクールさんへのHSP研修、
全国の教育委員会さんへのHSC研修、
などをご提供しています。
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現在は、皆川のこれまでの実績としての体験や
知見、実際にHSPさんの変化のデーターをもとにして
発信を行なっていますが
来年は3月に本の出版などもあり、
いろいろな企業さんの案件や
もちろん日々のセッションやセミナーがあります。
広く社会に訴えていきたいと思っていることがたくさんあります。
↑これは一発目の表明のときの
という方にお力を貸していただきたいなと思っています。
また、プレスリリースを企画執筆していただきます。
↑こんな感じ
将来の展望として
応募要項
1）自分のストーリーを整理する（自分年表の作成）*ポートレイト付き（携帯のカメラでOK）
2）そこから浮かび上がる、自分の強みと弱みを3つずつ書き出してください。
３）あなたにとって広報とはどんなイメージですか？
４）あなたにとって働く、とはなんでしょうか？
５）どういう思いで今回応募してくださったのですか？
６）これまで職業上でやってきたことを教えてください。営業、などではなくて
営業のなかでどのようなことをやっていたか本質的な仕事上の動き、を教えてください。
こちらを info@sustainedme.com
までお送りください。
折り返し数日以内にご返信をさしあげます。
期限は特にありませんが、
決まってしまったらごめんなさい。
というゆる募です。
ご質問等もありましたら、どうぞ遠慮なく事務局あてに
お送りください。
HSPの明日を共に作っていく仕事をしましょう！
サステナミー会社のサイト
わたしたちは小さな会社です。
こまわりがきき、
全員の顔が見えていることを
重要視しています。
暖かい雰囲気で
でもお互いに仕事はプロとして。
少数精鋭部隊です。
HSP映画の日本語字幕の制作など社会的な事業も行いました。
仕事を通して
人生のやりがいと満足を追求していこうという気持ちでいます。
楽しんで欲張って、自分を活かして仕事をしていきましょう！
お待ちしています。