HSP/HSC専門 国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの
皆川公美子です。
HSP強みdeワーキング」3/21発売予定日が
３月２日に早まったと思ったら、
１週間でAmazon在庫が完売となりました。（驚）
※３月７日現在、在庫補充され通常販売再開しました。
在庫がなくなって頼んだのに来ない！など
ご不便やご不安な思いをさせてしまったみなさま、本当に申し訳ございませんでした。
（Amazonから1,500冊を超える発注があり、小さな出版社さんの「前代未聞」にプチパニックだったそうです。
発注いただいた皆様には
当初3/6日の到着
→3/23に遅配、という変更があったあと、急に
→3/7に到着！という連絡が入ったそうで🤣、笑い話としてとっておこうと思います＾＾
転職、複業を目指すHSP向けの本として、
本の情報を２０サイトに掲載いただきました！
1 時事ドットコム 株式会社時事通信社
https://www.jiji.com/jc/article?k=000000010.000047860&g=prt
2 エキサイトニュース エキサイト株式会社 https://www.excite.co.jp/news/article/Prtimes_2023-03-05-47860-10/
3 All About NEWS 株式会社オールアバウト https://news.allabout.co.jp/articles/p/000000010.000047860/
4 @DIME（アットダイム） 株式会社小学館
https://dime.jp/company_news/detail/?pr=1377265
5 BIGLOBEニュース ビッグローブ株式会社 https://news.biglobe.ne.jp/economy/0302/prt_230302_8520375508.html
6 SEOTOOLS ブラストホールディングス株式会社 http://www.seotools.jp/news/id_000000010.000047860.html
7 ニコニコニュース 株式会社ドワンゴ https://news.nicovideo.jp/watch/nw12197503
8 ダ・ヴィンチWEB 株式会社KADOKAWA https://ddnavi.com/prtimes/PT000000010.000047860/
9 とれまがニュース 株式会社サイトスコープ https://news.toremaga.com/release/others/2575550.html
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10 NewsCafe（ニュースカフェ） 株式会社イード https://www.newscafe.ne.jp/release/prtimes2/20230301/1264981.html
11 時事メディカル 株式会社時事通信社
https://medical.jiji.com/prtimes/140183
12 ジョルダンニュース！ ジョルダン株式会社 https://news.jorudan.co.jp/docs/news/detail.cgi?newsid=PT000010A000047860
13 ORICON NEWS(オリコンニュース) オリコン株式会社 https://www.oricon.co.jp/pressrelease/1460686/
14 おたくま経済新聞 シー・エス・ティー・エンターテインメント株式会社 https://otakei.otakuma.net/prtimes/03012436492.html
15 Fresh eye ニュース 株式会社スカラコミュニケーションズ https://news.fresheye.com/prtimes/article/pr-000000010.000047860.html
16 東洋経済オンライン 株式会社東洋経済新報社 https://toyokeizai.net/ud/pressrelease/63ff2b30760b067e7500005c
17 @niftyビジネス ニフティ株式会社 https://business.nifty.com/cs/catalog/business_release/catalog_prt000000010000047860_1.htm
18 Infoseekニュース 楽天株式会社 https://news.infoseek.co.jp/article/prtimes_000000010_000047860/
19 エキサイトニュース エキサイト株式会社 https://www.excite.co.jp/news/article/Prtimes_2023-03-01-47860-10/
20 ビューティーポスト ビューティーポスト編集部
HSPの本としてだけではなく、すべての支援者に読んでほしい！
というお言葉もFBでいただきました。
HSPというのはどういう人たちなのか、神経特性として公平な目線で知っていただき、HSPさんが持つ宝物の強みを発揮することに役立てていただけたらなと思っております。
そして、親子関係の理解にも役にたったということを、Rakutenブックスのご感想に載せてくださった方もいます。
ありがとうございます！
内容紹介（出版社より）
「自分らしく疲れ過ぎずシアワセに働きたい」
それは強味と自律神経の癒しによって誰にでも可能なことなのです。
「これまで悩んできた自分の身心の反応が愛おしくなる、そんな温かさにあふれる一冊です！」
（浅井咲子 ポリヴェーカル理論実践第一人者公認心理師）
「多様なHSPの、多様な働き方。自分のモデルになる人がきっとみつかる。」
（武田友紀 「繊細さんの本」著者 公認心理師）
「誰でもが自分らしく働ける社会、そんな社会の実現の第一歩を感じさせられる本です。」
（田中潤 キャリアカウンセリング協会トレーナー 日本やリアデザイン学会副会長）
この本はなんでぼくをこんなにワクワクさせるんだろう。
H S Pの三タイプを表す「洞察」、「共感」、「感覚」をそれぞれ「パワー」として見れば、洞察力、共感力、感覚力となる。思えば、それらのパワーこそ、人間を人間たらしめる根源的な資質に他ならないではないか。
H S Pというレンズを通して、H S Pであろうとなかろうと、誰もが自分の内に秘められた大いなるパワーに気づくことになるのだ。これは希望の書ですよ！
（辻信一 文化人類学者）
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HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソンの略で、1996年にアメリカのエレイン・アーロン博士が提唱した概念です。読んで字のごとく「高度に敏感性のある人」という意味です。
光に対する眩しさ、音や匂い、肌触り、味覚・触覚に対する感覚の敏感さ、人の言うことを気にしすぎている、いろんなことを心配しすぎるなどが一般的な特徴として有名になりました。
2020年にロンドンブーツ1号2号の田村淳さんが「僕はHSPです」と公言されてから、さらに有名になりました。
私は2017年ころから敏感な子どもたちの相談を、働く母親たちから受けるようになったのがきっかけでHSPの仕事に本格的に関わらせていただくようになりました。
子どもたちが訴える「音がうるさすぎて学校にいけない」「ハイネックの洋服が着られない」や大人の方が訴える「なんか疲れすぎてしまう」「仕事が続かない」等、誰にもわかってもらえない多くの不可解や謎は「神経系が敏感」という概念に出会ってスルスルと謎解きが起こりました。（本文より抜粋）
1章 HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは
2章 HSPと非HSPとの違い
3章 HSP共通の強みとは～スムーズに成果を出すために
4章 洞察系・共感系・感覚系HSP～私キャラうぃ活かして働く
5章 HSPの強みを活かす生き方の妨げとなるもの
6章 小さな得意を積み重ねた先の、私を「活かす」働き方
おわりに～HSPだからこそ、幸せに働ける
内容紹介（「BOOK」データベースより）
ＨＳＰのホンネと願いー「自分らしく疲れ過ぎずシアワセに働きたい」。それは強みと自律神経の癒しによって誰にでも可能なことなのです。
目次（「BOOK」データベースより）
１章 ＨＳＰ（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは／２章 ＨＳＰと非ＨＳＰとの違い／３章 ＨＳＰ共通の強みとは スムーズに成果を出すために／４章 洞察系・共感系・感覚系ＨＳＰ 私キャラを活かして働く／５章 ＨＳＰの強みを活かす生き方の妨げとなるもの／６章 小さな得意を積み重ねた先の、私を「活かす」働き方
著者情報（「BOOK」データベースより）
皆川公美子（ミナガワクミコ）
５，８４８名（２０２２．１２現在）のＨＳＰの相談にのってきた。国家資格キャリアコンサルタント・Ｇａｌｌｕｐ認定ストレングスコーチ・（株）サステナミー代表・キャリア・デザイン学会正会員。ＴＲＥ（トラウマ＆テンション・リリース・エクササイズ）国際認定プロバイダー。自身もＨＳＰ。ＨＳＰが生きづらさを解消してイキイキと働くためのセミナーや長期プログラムを２０１８年より開催。ＨＳＰ概念は強みの人生に転じるツールと位置付け、企業やビジネススクール、日本全国の教育委員会の研修等に招聘され登壇。『働くＨＳＰの強みと特性』『ＨＳＣが伸びる環境の作り方』など心理的安全性とＨＳＰをテーマにした講演に大きな反響がある。２０１８年よりポリヴェーガル理論や神経生理学についても４００時間以上トレーニングを受けており、身体と心のつながりの知識が就労現場にも必要であることを提唱している。人生１００年時代の大人の学び直しの場を日本にも創設することを目標としており、国連幸せランキング上位国・デンマークへの教育視察なども行ってきた。理論創始者のアーロン博士が制作したＨＳＰ映画の日本語字幕を製作し、自宅からでもＨＳＰを気軽に知ることができるＨＳＰ映画サイトを創設。
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HSPさん＝生きづらい ではありません。
HSPは神経系の敏感な特性を生まれつきもっている、という資質の話です。
生きづらい は発達性トラウマの神経系の状態のことをあらわします。
神経には可塑性があり、自分をこれまで守ってきてくれた防衛の神経系から神経状態をかえていくことで、いきづらさはなくなります。
そこには心と身体のつながりの美しい人体の神秘が存在します。（皆川）
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自分の神経を変えられた人が他者の神経に変化を起こせることも確かです。
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それには自分と優しく向き合い、自律神経さんを扱えるものとしていく心と身体のトレーニングが必要です。
1月末スタート4期🈵
５期スタートしました！
（３月募集はありません。6期4月はじまり 土曜昼クラス 3/7募集開始！）
◆プログラム説明動画（本体約15分質問7分ほど） https://youtu.be/kozjnfdGCZ4
◆そういう個と。卒業生の体感、ご感想。
「人生がかわるきっかけになった。ゆっくり自分を知る」
https://note.com/souiucoto/n/n6dcfba88f145
◆取材していただきました！
【自律神経とHSPの関係をとてもわかりやすくまとめてくださいました】
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関係あるのは「神経パターン」です。
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