⭐️目の周りの小じわに！

こんにちは☆

皆様いつもありがとうございます！

糖化について、昨今話題になっていましたね

「酸化」「抗酸化」はよく聞いたことがあるかもしれません。その対策もしているかたは多いのではないでしょうか？

しかし近年「糖化」

に着目されていますね

体の中で起こっている「糖化」

たんぱく質と糖質が結び付くと「糖化」が起き糖化生成物が出来ます。

難しい言い方だと分からないですよね。
例えば白い小麦粉に卵、砂糖を入れて焼くと茶色くなったり、玉子焼きもお砂糖入れると茶色くなりますね。たんぱく質と糖の結び付きです。

それは蓄積していき、肌のターンオーバーを低下させ、肌のごわつきやシミ、シワの元となっていきます。

体の中に、余分な糖質を取り入れないのが一番！
取りすぎたら運動で消化させる…とか。

それでもやはり、老化に伴い蓄積はまぬがれません。

そこで糖化対策も大切になってきますね～