いったいいつの事を書いてるんだと小一時間・・・・
途中まで書いてて放置して・・・・
スミマセン、こんなのでも読んで下さる方ありがとうございます
５月４日は、走りたくなる程の晴天でしたが
前日からの強風で走る気も起きず(^_^;)
５月５日久し振りの主人からの誘い（まぁ、走る速度が違い過ぎるので嫌なのでしょうねぇ
主人には5/3の回復走～
出だしはいつもの様に中々調子が出ず速度も出ず・・・・
これまた久し振りの若松海浜公園～までノンストップ～
この海浜公園では自転車が借りれます～
ママ３人組にキッズ達～
前日までの強風
でシクロクロス会場になってるのでは？と心配でしたが
意外や意外、とってもきれいなCR青の道を通って
家族連れも多くかなりゆるゆると～
波津海岸～からの
道の駅宗像にて
流石GW,いつも以上に多いお客さんです
本日も食べているのは私だけ
いいも～ん！
独りでも食べるんだから！
お腹いっぱいになりましたが
ここまで来たらやっぱりソフトクリームは食べないとね！
そして来た道を折り返し～
波津海岸に到着～
そして往路でもお会いした金色のTREKの男性
行きも帰りもお会いする偶然ｗｗ
どちらに行かれたかお聞きした所
道の駅宗像のすぐ近くの卵かけご飯のお店までだったとか～
一度行ってみたいお店の一つです。
この方実は昨年かよしゃん御一行と一緒の時にもお会いした方で
昨年お会いした月に
脳梗塞で倒れられ、この日が今年の初走りだったとか
後遺症無くて再び自転車に乗れてとても良かったですね～とお別れ
若松の汐入の里で少しだけ休憩して帰宅～
今回のコース
走行距離 90.15km
平均ケイデンス 74rpm
平均速度 22.3kph
高度上昇 420m
カロリー 1.898c
平均気温 23.8°