ホッと癒されるヨガの時間♡
ティータイム付き
さらに
ドライヘッドマッサージも
受けていただけます♡
【開催日】
４月２２日(月)
ヨガやってみたいなぁ〜
私体かたいから無理かなぁ〜
と諦めちゃっていませんか？？
体がかたいからこそ
運動苦手だからこそ
ヨガをやってほしいんです！
ご自身の今のカラダとココロに向き合って
今の自分のペースで体を動かしていきます🧘♀️
ーーーーーーーーーーーー
【開催日】
４月２２日(月)
ーーーーーーーーーーーーー
【時間】
・10：15〜12：30
(受付10：10)
・ヨガレッスン 10：15〜11：15
・ティータイム&ヘッドマッサージ
レッスン後〜12：30
12時半までは開放しておりますので
お時間許す限りごゆっくりしていってください♡
ーーーーーーーーーーーーー
【場所】
(奈良県生駒郡平群町吉新3-1-34)
無料駐車場有り
【参加対象】
・全ての女性
・産後ママは産後１ヶ月健診後から
主治医の許可が出れば参加OK
・帝王切開のママは産後３ヶ月頃から
傷の痛みがなく
主治医の許可が出れば参加OK
《子連れ参加大歓迎です》
⬇️こんな方におススメ❗️
✅ヨガをやってみたい！
✅身体を動かしたい！
✅運動不足を解消したい！
✅リフレッシュ、気分転換したい！
✅凝り固まった体をほぐしたい！
✅健康のために！
✅運動苦手だけど、何かしてみたい！
✅体がかたくても大丈夫！
✅まず何から始めたらいいかわからない！
ーーーーーーーーーーーーー
【参加費】
3000円
ヨガマットレンタル料 1レッスン ＋200円
チケットお持ちの方は
チケット５枚分
ーーーーーーーーーーーーー
【持ち物】
・ヨガマット
・水分補給するもの
・汗拭きタオル
ーーーーーーーーーーーーー
【参加方法】
LINEにて
①お名前
②ご連絡先
③お子様連れの場合お子様のご年齢
④ヨガマットレンタルの要不要
を明記の上お申し込み下さいませ
お申し込みはLINEで
お願い致します！
↓↓↓
