産前・産後ケアの重要性は
長女、次女の出産で身をもって感じました。
京都から鍼やお灸を広げる活動をしております。
kyobishin鍼灸師のふでやす りかと申します。
２０１７年、２０１９年に長女と次女を出産しました
夜中の授乳。おむつ替え。なかなか寝ない我が子。
抱っこ一つとっても苦戦した長女の育児。
はじめてのことで毎日ヒヤヒヤ、寝不足との戦い。
そして、自分は社会とは離されている！
というあの孤独感。
ホルモンのバランスとはいえ当時本当に孤独でした。
でも、可愛い我が子に癒されながら
赤ちゃんを抱っこできる喜びを感じ、
抱っこはこれでできている！
と自信に満ち溢れていました。
しかし、その抱っこの方法では体が悲鳴をあげ、
気づけば腱鞘炎と腰痛に悩まされていました。
抱っこ紐なら・・・と装着した抱っこ紐は
きちんと自分の体と赤ちゃんにフィットせず
これでまた肩こりに。。。
正しい抱っこの仕方・正しい授乳の体勢・正しい抱っこ紐の装着仕方。
\あなたの体にはこれなら楽だよ/
と、教えていただいた助産師さんが神様にみえました。
次女のときには、乳腺炎で高熱が。。。
長女の時にはたくさんでていたおっぱいも、
次女の時に最初、全くお乳がでず
とても焦りました。
そして、乳首ってこんなに痛いんだー！！の経験。
出産よりも痛いんではないかという乳首の痛み。。。
1人目で柔らかくなっているんだから痛くない！
と、思っていた２人目での乳首事情の予想は
大きく外れました
毎日肩や腕、背中をパンパンにしながらの育児。
これって私だけじゃないよね！！
を、感じました。
ママには時間がありません。
毎日忙しく、慣れない育児に奮闘しています。
だからこそ、少しでもくつろげる空間をお届けしたい
心の癒しどころを感じてほしい。。
そんなメニューを作りました！！
\ママたちのお声/
・この肩の痛みを少しでもほぐしてほしい
・この痛みの原因は何？！
・自分でできることはないんですか？！
・抱っこをすると腰がつらい
・股関節や膝が痛い
・骨盤や子宮が気になる
・どこで何をしたらいいのかわからない・・・
・子供を連れていきたい
・誰かと話がしたい
かつての自分の声でもあります。
産前・産後のお体の変化、
慣れない育児でいろんな不調がでる時期。
外に出たいけど、出るきっかけがない。
凝ってしんどい肩を誰かに触ってほしい。
誰かと少しでも話しがしたい。
聞いてほしい！！
など、自分が産後の育児で感じたこと、
して欲しかった事をメニューに致しました。
疲れたお身体のお手伝いさせて頂きます
２０２３年３月スタート
kyobishin 〜結び〜
《産前・産後ママメニュー》
〜施術の流れ〜
・カウンセリング（約１０分〜１５分）
(お一人お一人に合わせて時間が違います)
(イメージ図)
特にお身体のお辛いところをお聞きしていきます。
肩や腰の動く範囲・姿勢をチェックしていきます。
(姿勢チェックシートは最後にお渡しいたします
)
)・施術（３０分〜１００分)
特にお辛い場所をトリートメントしていきます。
鍼やお灸が苦手な方は、オイルトリートメントなど。
その方のお好みに合わせて施術をさせていただきます。
・アドバイス（５分〜１０分）
動き方の確認やご自宅でのアドバイスをさせて頂きます。
産前産後メニューは下記より
（撮影:cocobsweetさんにて）
産後メニュー
抱っこが辛いママさん用
\首と肩と肩甲骨と腕の集中ケア/
鍼やお灸をつかい（苦手な方はお申し付けください。）頑固な凝りをほぐしていきます。心地よい鍼がこわばった筋肉を緩めてくれます。
癒し効果のあるオイルで首や肩や肩甲骨、腕といった部分を丁寧に細やかに軽やかにほぐしていきます。
とても気持ちがよいトリートメントです。
３０分¥３，８５０
６０分¥６，６００
８０分￥８，８００
１００分¥１０，０００
腰が辛いママさん用
＼首と下半身集中ケア／
腰の痛みは首が原因？！
腰痛の原因は本当に様々です。が、
首も大きく関わっています。
まずは原因となっている部分をみつけて
トリートメントをいたします。
ストレッチなども無理なく行っていきます。
腰のチェック、骨盤周りの筋肉の確認など、
痛みのないトリートメントは産後のママに人気です。
３０分¥３，８５０
６０分¥６，６００
８０分￥８，８００
１００分¥１０，０００
眼精疲労が辛いママさん用
\首と目元とお顔のケア/
産後の眼精疲労の原因、NO.1はスマホです。
お祝いメールや産後の赤ちゃんに関することを調べたりと・・・。とんでもなく酷使する目。
産後は血もまだまだ少ない中、目はとても血を必要とします。ですので、なるだけ産後は目を酷使してはいけめせん。ただ、スマホのあるこの世の中、実際は難しいです。そんなママのための眼精疲労にフォーカスしたメニューです。
眼精疲労と密接な関係の首の筋肉をほぐし、目元をほぐし、お顔をマッサージし、鍼をし(ご希望の方のみ)、最後にくるみ灸(ご希望の中は)でお仕上げをいたします。ぜひ、クリアになる目元をご堪能ください。
３０分￥３，８５０
６０分¥６，６００
８０分￥８，８００
１００分¥１０，０００
産前メニュー
健やかなお産へ
水素の足湯に入りながら、
まずはお耳をやさしくほぐしていきます。
次にシムス姿勢をとって頂きながら
お辛い症状にあわせてトリートメントをさせていただきます。
肩甲骨や腰、足といった、妊娠中にトラブルになりやすい部分を丁寧にアプローチいたします。
また、鍼灸が得意とする
逆子の治療のご相談も承っております。
オプション無料
＼赤ちゃんからのメッセージ／
お腹にいる赤ちゃんからママへのメッセージを
伝えさせていただきます。
名前の頭文字を教えてくれたり、今の気持ちを教えてくれたり。気になる方は施術時にご相談ください。
【必ずご持参頂く物】
・母子手帳
３０分￥３，８５０
６０分¥６，６００
８０分￥８，８００
１００分¥１０，０００
お子さんとご一緒の場合は月齢もお教えください。◯施術のお部屋には、お母様とお子様に入って頂けます。
◯お子様を寝かせる天使の寝床を完備。
◯抱っこのままでも施術は可能です。
【体験された方のご感想】
また、２０２３年３月から自宅サロン
(JR二条駅近く)で他のお客様の目を気にせず
赤ちゃんとママがゆったり過ごして頂ける
\kyobishin〜結び〜/をスタートいたします。
(サロンの詳細はご予約時にお教えいたします。)
kidsスペースもご用意しておりますので
お子様連れでも気兼ねなくお越しください。
心と体に笑顔を
Kyobishin Room
《アクセス》
地下鉄東西線
西大路御池駅2番出口を北へ徒歩約3分
JR円町駅または阪急西院駅から徒歩約１０分
JRと阪急からは西大路御池行きのバスが出ております《駐車場完備》
（平日）営業時間10:00〜18:00
（土曜）営業時間9:00〜17:00
（接骨院と併用しておりますので、お電話の場合は鍼灸希望・エステ希望ということをお伝えくださいませ。）
定休日: 日曜日・祝日