暑い日が続いていますね。
夏って、嫌い。。。。
だって暑いし、日焼けしちゃう(*´ω｀*)
シミになって、肌荒れも。。。
でも、日焼けしてるのに、お肌が綺麗な人っていますよね？
それは食生活に大きな原因があるのです♡
ビタミンC、リコピン、コラーゲン。
キュゥイ、トマト、鶏肉などを摂取することです♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
ピーマンや茄子などの夏野菜もたっぷり摂るとお肌も喜びます♡
サポートの食材としては豚肉などもオススメ(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
あとは日焼け止めをつけること。
SPFが弱くてもこまめにつけて、
薄いパーカーとつばの大きめの帽子で
焼けるのをふせぐ！！
これだけで、シミを防げます♡
あとは、思いっきり夏を楽しんでください♡*°
そして、夏の疲れを感じたら、ホスピアのリンパトリートメント、フェイシャルがオススメ！
新陳代謝をあげて、美肌、痩身の効果も期待できます(*ˊᗜˋ*)
ご予約はメッセージにて賜ります。
是非、お待ちしています。
柏.完全個室salon ホスピア
＃歪み＃リンパトリートメント
＃隠れ家＃フェイシャル
＃8月10日リニューアルオープン
Kyoko yamamuro