happyちゃんのイマココ7days
2クールに参加してる
昨日は7日目
最終日だからと
いそいそしてるのに
ちっとも子ども達は寝ないし
お風呂に入るのも
遅くて
インスタをちょこちょこ
チェックしてるのに
全然ライブのアイコンがつかないなーと
思っていたら
明日が最終日と降りてきたので
今日の配信はなし
それぞれで繋がって
生まれ変わりのプログラムをしよう
という投稿が飛び込んできて
やったぁ！と思った
遅れてだけど
23時過ぎから
一人で生まれ変わりのプログラムを
やる
生まれ変わりのプログラムって
何？
と思う人に説明すると
1時間近くかけて
じっくり両手のひらで
自分の身体に触れていく
手のひらから感じる感覚
身体が手のひらから感じる感覚を
じっくり味わっていくのだ
一昨日やった時は
額と後頭部を包み込んだ時に
涙が溢れた
昨日は
額と後頭部を包み込んでも
普通
なのに
首を両手で包み込むと
涙がつーっつーっと流れた
首って何の象徴だろう
首を切る
首を絞める
首を取る
首折れ（サバ）
首って人間の生存に
関わっている
よく首が張っていたのだけど
私は自分が生きていくために
常に緊張していたんだと思う
だから
必要以上に自分を侵されないように
気を張っていた
小さい頃
母からお友達と遊ぶ時に
いちいち意見されてたことも
思い出した
自分はその子の事が好きでも
母はよく思わないから
付き合わないようにしたり
自分の好きを守るために
嘘をつき続けなければ
ならなかった
胸の間に手を当てたところで
寝落ちしてしまったんだけど
一昨日の夜のプログラムで
全身に両手のひらを当てていったら
自分が人を怖がっている
感覚をつくづく感じた
最近よく
保護猫の投稿や動画を
見入っちゃうんだけど
それは自分だなって
改めて気づいたよね
人に優しくされても
もう傷つきたくないから
受け取らない
そんな気持ちも
身体には刻みこまれてる
もういいよ
怖がらなくていい
あなたらしくしていいんだよ
