からだにいいこと（10月号）夏バテ解消「養生スイーツ」

アメーバブログ最初の記事です☆


どうぞ皆さま、これからよろしくお願いします！


8月16日発売の「からだにいこと」では、
薬膳スイーツを4品掲載していただきました☆

ここで紹介しているのは

・カボチャとココナッツの白玉入りぜんざい

・ミルクセーキのアーモンドダイスのせ

・パイナップルとジャスミンティーのゼリー

・桃のコンポート

です。

どうですか・・・？

薬膳って、そのときの体調や季節と食材を掛け合わせたものなので、

薬臭かったり、

漢方薬入ってたり、

苦かったり、

・・・するわけでなく、身近な食材でも　☆組み合わせ次第☆　で

立派な薬膳になるんです！

そんなことをこれからも紹介していきますね。

どうぞよろしくです！

2014年8月20日　

杏仁美友