今回はこの中で、「妊娠力」をテーマにした
・妊娠力アップのベストレシピ 5品
・簡単朝食レシピ 3品
・妊娠力を高める「おかずだれ」 2品とアレンジ6品
・精子力＆卵子力アップの「作り置き」 2品とアレンジ6品
を紹介しました♪
妊娠力には五臓でいうと「腎」の機能が深くかかわっているので、
腎を養うものが中心ですが、
これ以外にも、ストレス、つまり五臓では「肝」の機能低下によるものも
実は少なくありません。
あと
もちろんのことですが、女性だけでなく、男性の不妊要因も半分はあるので
ペアで体質を強化してほしい、って感じかな。
中医学では、「肝心かなめ」→「肝腎かなめ」なんですよね～♪