都知事がまん延防止措置法の適用を
政府に要請したり、
変異型の話が毎日取り沙汰されていますが…
邪気（コロナウイルスや花粉もそうよ）を
寄せ付けないことも大事ですが、
「扶正と祛邪」はセットです。
扶正とは正気を補うことで、
祛邪とは邪気を追い出すこと。
これをセットで実践することが大事です。
こういう大事な対策法をお教えしたいのです！
なお、薬膳は料理を作るとか、
技法を学ぶと思っている方がいるようですが、
基本は、
その人の状態に合わせ、
食材を選ぶことです。
なので、
技ではなく、理論と
人×食材の組み合わせです。
今食べてるその食材は
アナタに合ってる？
正気を補うための
調理をしてる？
なお、薬膳は、お料理にとどまらず、
養生法も含みます。
いつもより1時間早く寝たり、
適度な運動で
「気」をチャージすること。
ストレスがあるなら
それによって滞っているものを
巡らせること。
こんなことも薬膳の養生法になります。
正しい薬膳の知恵を
お教えしたい。。。。
そう思って18年近くになります。
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…
最後は宣伝になったけど 笑。
アナタも、
協会に興味がなくても・・・
薬膳に出会ってほしいと思います💛
新しい扉が開きますよ～
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