先日、たまには贅沢を…と思いまして、院長とスタッフのHちゃんと卵のお取り寄せをしました
やますけ農園さんの卵です
こちらの農園では、人の健康を育む「健康なたまご」をつくるためには、まずは鶏が健康であることだと考え、鶏の幸せを追求する養鶏を実践しているそうで、放し飼いの環境、そして添加物は一切与えないそうです
まず、1つ目は卵かけ御飯にしてみました
写真は無修正です。
どうですか
この黄身の色～
この黄身の色～いつもの卵よりまろやかで嫌な臭いが全くしませんでした
卵には人間に必要な栄養がいっぱいです
高タンパクなのは有名ですが、摂取が難しいとされている必須アミノ酸をバランス良く含んでいます
免疫力upしてくれますし、お肌のはりや弾力の元となる真皮のコラーゲンはアミノ酸から作られるたんぱく質の一種ですので、美肌作りには欠かせませんね
また、ダイエット中にもオススメです
タンパク質不足になると筋力が落ち、代謝が落ちてしまうため、脂肪を燃焼しにくい体になってしまうからです。
よろしければ一度お取り寄せしてみては⁉️