今日は良いお天気ですね！
１２月初め頃から自宅の大掃除を少しずつ始め、あともう少しで終わりそうです
一気にやろうとすると私はすぐに飽きるタイプなので、少しずつスケジュール決めてコツコツやる方が効率が良いことが最近分かりました
また一気にやろうと頑張り過ぎてぎっくり腰なんて方大変多いので、ゆっくりボチボチが身体にもいいかもしれませんね。
先週土曜日から治療院の大掃除をはじめています。
まずは水回り…
実はキッチンがありまして、そこの戸棚や引き出しを全て出しているものいらないものを仕分けしました。
ついでに包帯や鍼道具の入っているワゴンも全て出して仕分け…
毎年整理してても４５リットルのゴミ袋がいっぱいに
去年はいるかな？と残しておいたものも一年使わないなら思い切って処分するというのを心がけているのですが、ビックリするくらい不要なものを溜め込んでいたのかと反省します
身体もお部屋も要らないものを溜め込んでしまうと良い気が流れなくなります。
①汚れはは『けがれ』
②悪臭は『よどみ』
③ほこりは『病源』
④カビは『ばい菌』
⑤湿気は『腐敗』
と言われています。
そんなものを見て見ぬふりをしていたら…
できる限り快適に患者様に過ごしていだたけるように、今年の汚れや不要なものは今年のうちにやっつけてしまいます
当院の本棚に置いてるこの本を参考にしながらお掃除するのも楽しいですよ
掃除のコツが沢山載っていて参考になります
今日もブログお付き合いありがとうございます
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