なかなか更新されないBlog…。
パリヴリッタ • トリコナーサナ
LaLaLa ☺︎YOGA
持ち物
場所
ごめんなさい
日々忙しくさせて頂いています
先日のレッスンでは
いつも来てくださる生徒さまが
お子さんを連れて来てくれました
ピチピチの二十歳
ヨガの魅力を感じて頂けたら
嬉しいです
前々回からポーズに入れはじめた
このポーズ
(スタンプお借りしました)
パリヴリッタ • トリコナーサナ
ねじった三角のポーズです
お腹を捻る事で
内蔵の活性化やウエストシェイプに
繋がるといわれているので
ドンドン捻っていこうと思います
ですが、ここで反省
私の伝え方が悪かったんですが、
皆さん
と
とペースを止めてしまい
次からは止めないよう
もっともっと勉強しますね
＊。。＊°。＊。。＊°。＊。。＊°。＊
LaLaLa YOGAは女性限定の
ヨガ教室です。
少人数制で最大8名様までの
小さな教室です。
ご予約・お問合せは
メールで頂いおります。
上新庄ネット掲載中♬
LaLaLa ☺︎YOGAレッスン時間 70分
料金 1500円/回
マットレンタル 100円/回
持ち物動きやすい服、飲み物(お水など)、
汗拭きタオル、
ヨガマット(レンタルもしております)
場所チラシ右下をご確認下さい♬
