お知らせが遅くなり
申し訳ありません
毎日忙しい。。。
いや。。。
暇な日もありますが笑
4月は第1・第3 の火曜日
4月 7日(火) 10:20~11:30
4月21日(火) 10:20~11:30
です(o´∀`o)ノ
4月は新生活を始める方が
多いと思います
新しい場所で頑張る季節に
ありがちですが
ご自身の心ココにあらず
心と身体が別になっちゃいます
魂が抜ける?とはまた違いますが
身体がだる~く
心はぽっかり。。。
私も昔ありました
自分はいったい何なんだ。。。
と思っていた時。
ヨガに出会い
瞑想すると凄く落ち着く
何でか分からないけと
だるい気持ち。
新生活にヨガを取り入れるのは
とってもオススメです
*。。*°。*。。*°。*。。*°。*
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