汗だくでお見苦しいですが
ジョギングを頑張っている話★
今年に入って1月から3月くらいまで
真剣に毎日毎日30分で
4キロ走るのを日課にして頑張っていたのですが
4月から仕事をはじめ
なかなかジョギングや
プールやヨガなど
自分の健康のために
動いてたことができなくなり
あれよあれよと
人生最大体重に到達してしまいました。
その重さはなんと1年で
15キロ増という恐ろしさ!!
あ、ありえないでしょ…
と
膨れあがった身体を見ては
ため息をついていましたが
9月からプールやヨガもはじめ
また昔のように
しっかりと運動をすることにしました。
でもね、
私いつもいってますが
運動は見るのもやるのも
大嫌いなんです。
疲れるし、競うのは嫌だし
孤独だし、かと言って
チームワークも得意でないし
そんな運動嫌いの私だから
なかなか続かないのですが
今度こそ!!
頑張って続けたいと思っています。
これからもしっかり続けるぞ!
オー🙋