こんにちは!
マタニティ整体サロン la pêche の大川です
みなさんは普段、靴下を履いていますか??
夏は裸足にサンダルが定番
なんて方も多いのではないでしょうか??
爪にはキレイにネイルをして……
可愛いですよね
でもでも!
私は…一年中靴下を履いています
うだるような暑さの日も!
サンダルを履こうとも!
パンプスの時だって!
基本的には靴下を欠かしません
この服に靴下は…という時は泣く泣く諦めますけど…
レースや柄のついた可愛い靴下もありますからね
ちなみに先日はこんな感じでいました
足首には三陰交という大切なツボがあるんです!
安産のツボとも言われています
ここは冷やさない方が良いそうです
私も妊婦の時に裸足でいたら
助産師さんに…
「なんで妊婦が裸足でいるの」
と叱責されました
それから靴下を履くように意識し始めました!!!
確かに、身体の冷え方が違うんですよ〜
三陰交は
内踝の頂点から指4本分上辺り
骨の際にあります!
もちろん、ベビ待ちさんや産後のママにも良いツボです
でも、骨を押したら痛いですから、気をつけてくださいね
靴下生活…慣れると癖になりますよ