こんにちは
いつもご覧いただき
ありがとうございます
産後はなぜか物忘れが多くて
スーパーに行っても
「あれ?何を買いにきたんだっけ?」
となったり
「〇〇しなきゃ!」
と考えていたのに
何をしなきゃいけないのか忘れちゃう。
むしろ
何かしなきゃいけなかったことすら
記憶にない。
私・・・
もしかして
脳に何か問題が?
そんな風に悩んだこともあります。
意外にも
同じように悩む方は多く
施術をしながら
「年齢かしら〜」
なんて
お客様と盛り上がってみたりして。笑
でも
「こんなに物忘れが多いのは困る!」
と、真剣に悩んでいる方も
実際にいらっしゃいます。
育休復帰を目前にしている方の中には
ただせさえブランクがあるのに
物忘れが激しいことで
「仕事を思い出せるのかな・・・」
「新しい仕事を覚えられるのかな・・・」
と、すごく不安になっている方も。
万が一
仕事でのミスに繋がったら
困ってしまいますから
その不安も当然のことと思います。
それに
・時短で復帰
・子どもの熱での早退や休み
・物忘れで仕事が思うように進まない
と重なっていくと、
自分では一生懸命にやっているのに
上司や同僚からは
「やる気がない」
「ミスが多い」
などと見えてしまい
モラハラ・パワハラの
原因となることも。
私自身も、
育休から復帰した後に
「仕事を頼めない!」
「やる気を感じられない!」
なんて
直接言われたり
間接的に嫌がらせを受けたりして
すごく辛かった経験があります。
(当時は会社員でした)
本当に本当に
必死にやっていたのに。
と、今でも思うくらいです。
当時は悩みすぎて
食事が摂れなくなりました。
しかも
この物忘れに関しては
家族の理解も得られにくい
というのが、
さらに厄介ですよね。
家事だって
やることはたくさんあって
帰宅した家族に
「〇〇は、まだやってないの?」
なんて言われた時には
怒りを通り越して
悲しくて仕方がないです。
でも!
産後の物忘れは
一時的なものと考えられていて
「マミーブレイン」
と呼ばれているそうです!
あまり研究が進んでいないので
知っている方も少なく
多くのママを悩ませる原因
ともなっています。
マミーブレインとは
子育てに適した脳になるために
一時的に脳が萎縮するという
プロセスです。
マミーブレインが去った後には
ストレス耐性や記憶力が向上する
という研究結果もあるそうですよ!
つまり
パソコンやアプリのように
脳がバージョンアップするために
一時的にスローで動いてる
と、いうイメージに近いです。
と、思うと
ママって凄いのよ!!!
もっと尊敬して!!!
と、叫びたいくらい。
ただ
症状が長く続いていたり
あまりにも大きな支障が出ているような場合には
産後うつやストレス過多、睡眠不足
など、他の要因も考えられるので
病院などで相談して見てくださいね!
かくいう私は
産後3年以上経っていますが
「子どもの予防接種の予約しなきゃ〜」
と思いつつ忘れることもしばしば。笑
忘れないように
・カレンダーでアラームをセットする
・携帯のメモ機能を使う
などをして対策しています!
また
ラペーシュにいらっしゃる
お客様の多くが
絶賛物忘れ中の時期です。
ですから
お客様には
必ず前日にご予約確認のLINEを
お送りしています
また
LINE@でのご予約は
24時間365日
受付しています!
それは
私自身が
「明日、予約しよう」
と思うと
ほぼほぼ忘れていたから。笑
就寝中や施術中、
子どもの行事、
休日を全力で満喫中の時(笑)
など
すぐに返せない時には
お待ちいただくこともありますが
思い立った時には
時間や曜日も
私の都合も気にせず
忘れる前にご連絡くださいね
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【プロフィール】
1987年 埼玉県出身
蟹座
O型
2012年に結婚を機に鹿嶋へ
2人の子どもを出産した事で
妊産婦ケアの大切さを知ると共に
鹿行地域に
女性セラピストによる
妊産婦ケアが無いことに悩んだ事から
マタニティセラピストへの道を選ぶ
2016年
【NPO法人マタニティ整体協会認定スクール】を卒業
マタニティセラピストになると同時に
マタニティ整体サロン la pêcheをオープンさせる
2017年
歴代でも5本の指に入る好成績で認定試験に合格
【NPO法人マタニティ整体協会認定店】となる
夢を目指して起業したママのサポートをするために
サロン集客アドバイザーとしても活動している