こんにちは
いつもご覧いただき
ありがとうございます
プレママ＆ママの為の整体全身を優しくゆったりほぐす癒される整体子連れ大歓迎(ベビーちゃんもOK！)
関東地方は
７日に梅雨入りしましたね！
子どもにとっては
水溜りで遊べるし
自然にとっては
恵の雨！
夏の水不足に向けて
しっかりバッチリ
降ってもらっていいのですが・・・
主婦にとっては
梅雨は天敵！！！
だって
洗濯物が乾かなくて溜まる
どうにか乾かしても臭い！
外で遊べなくて
子どものストレスが溜まる
布団が干せない
なんか色々カビる
食品がすぐ痛む
ですもの・・・
６月は自分の誕生月（夫も）
ですが
残念ながら
好きにはなれないです
しかも！！！
身体にも
大変なことが起こります。
それは
冷え
今日はすごく寒いので
意識して
冷えないようにする方が
多いと思いますが
気をつけたいのは
決して寒くない時・・
むしろ
暑い日です！！！
と、いうのも
暑いと
ついつい薄着になりますが
実際に肌に触れてみると
すごーく冷えてるんです。
足・お尻を触るのが
わかりやすいかもしれません。
でも
暑い日に
冷え対策を意識する方は
ほとんどいないですよね！
なぜ
暑い日でも冷えているのか
というと
△朝晩や毎日の気温差による
自律神経の乱れ
△冷房の使用
△冷たいものを摂取する
こうしたことにより
血流が悪くなるから
なんです
血流が悪くなると
発汗・利尿作用が落ちてむくむ
だるい
頭痛
何となくやる気が出ない
疲れやすい
気持ちが落ち込む
といった
辛い症状の原因になります
ですから
６月に
「何となく体調が優れない」
という方が多いのは
冷えが原因なんですね
対策としては
湿度調整をしっかり行う
温かい食べ物・飲み物を摂る
身体を温めてくれる
食べ物・飲み物を摂る
入浴やよもぎ蒸しなどで温める
などが有効です！
ラペーシュでは
整体やフットケアで
リラックスしたり
血流を高める
ということができますが
特にフットケアは
冷えやすい足をケアし
むくみ改善にも役立つので
今の時期に選ばれる方が
とっても増えていますよ
鹿嶋市・神栖市・潮来市・鉾田市・行方市・龍ケ崎市・茨城市・水戸市
千葉県香取市・佐原・小見川・東庄町・銚子市
ご相談はコチラ
忙しいママでもオンラインで学べる！
コンサルメニュー・講座↓↓
（講座・メニュー）ママ起業・サロン集客
【プロフィール】
1987年 埼玉県出身
蟹座
O型
2012年に結婚を機に鹿嶋へ
2人の子どもを出産した事で
妊産婦ケアの大切さを知ると共に
鹿行地域に
女性セラピストによる
妊産婦ケアが無いことに悩んだ事から
マタニティセラピストへの道を選ぶ
2016年
【NPO法人マタニティ整体協会認定スクール】を卒業
マタニティセラピストになると同時に
マタニティ整体サロン la pêcheをオープンさせる
２０１７年
歴代でも５本の指に入る好成績で認定試験に合格
【NPO法人マタニティ整体協会認定店】となる
夢を目指して起業したママのサポートをするために
サロン集客アドバイザーとしても活動している