こんにちは！
いつもご覧いただき
ありがとうございます
笑顔あふれるマタニティ生活楽しい赤ちゃんとの生活
時間がない！
な〜んて
口癖になっていませんか？
わかる！！
わかりますよ！！
もう
わかりみの極み！！
子どもの面倒を見て
家事をする
この
文章にすると
たった二行のことをこなしているだけなのに
どれも簡単には進まなくて
あっという間に
時間は過ぎて行くんですよね
気がついたら
「あー、もうお風呂に入れる時間だ」
ってなってて
「今日、何したっけ？」
って振り返っても
記憶なんてない！
毎日が忙しすぎて
白目向きそう
だから
「よく子育てしながら起業して
自宅でサロンなんてできますね」
と、色々な方に言われます
でもでもでもでも
でーもーねー
時間は作るもの
だったりするんです！
思うように家事が進まないかもしれない
思うように支度はできないかもしれない
だけど
時間は
作らないとできないもの
なんですよね
特にママ達は
「自分のための時間なんてない」
と感じている方も多いです。
でも待って！！！
それって実は
「自分のための時間を
作ろうとしていない」
だけなのかもしれませんよ
だって
仲の良いお友達との
ランチの為だったら？
仕事の面接のためだったら？
ちゃんと時間を見つけますよね
仲良しさんからランチに誘われたら
「行く行くー！！！いつにする？！」
ってなるはず
（ランチ会って楽しいですよね～）
ランチのためなら
いつもより少しだけ早く起きたり
携帯を見る時間を減らしたり
テレビを見ないで支度したり
できるじゃないですか！！！
（まさに私の話）
それと同じ要領で
自分のための時間
を確保するだけでいいんです！
少しくらい
家事を手抜きしたって良いんです。
それに
時間を作ろうとしてみたら
家事の効率化も測れるかもしれませんよ
私の場合は
「ついでに」を意識する
テレビやスマホの時間を減らす
少しだけ早起き
これが
時間を作りたいときに
特に意識することです！
つまりね
１日は２４時間しかない
というのは変えようがないから
その２４時間を
どう過ごすか
それだけを意識したら良いんです
もちろん毎日だと大変だから
ご自分の体力とキャパに合わせて
少しだけでも意識できると
より楽しい時間を少しでも長く
過ごせるようになるかもしれません
（ついでに整体を受ける時間も
できちゃうかも
⇦笑）
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