こんにちは！
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の美ボディメイクプログラムのAIです!!
今日は新年一発目のレッスンでした(^^)
今日は背中、お腹、ヒップ
メインに動いていきました(^^)
筋肉痛になりそうですが、、笑
お正月で鈍った体にスイッチをいれ
沢山の動いて、終わった後はスッキリ！！
今年の美ボディ目標を皆さんで言い合いました😊
声に出すと、目標が更に明確になる気がしました❤️
私の目標は
腹筋割る！！笑
事と
上半身強化！！
です！！
皆さまも目標を掲げて理想の自分に近づきませんか？？
少人数制でじっくり楽しく体を動かしています(^^)
どなたもお気軽にお問い合わせくださいませ❤️
2018年も美ボディメイクプログラムをよろしくお願いします😊✨✨✨
本日の夕日 with息子
1.30日はお休みになりますので
次回は2月6日です❤️❤️❤️
♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
♪ 託児有り・駐車場有り ♪
メニュー｜アクセス｜お客様の声｜ご予約・問い合わせ｜ご予約状況｜スクール
営業日・時間はこちら
住所 ： 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば）
電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。