こんにちは
スウェディッシュマッサージ&ハワイアンロミロミサロン
グランブルーの内藤です
年末年始は家でゆっくりしたり、美味しいものを食べて正月太りをしてしまったという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか
そこで今日は、正月太りや冬太りを事前に防ぐツボをご紹介します。
【癘兌(れいだ)】…足の人差し指の爪の付け根にあるツボ
食事の30分前に癘兌から人差し指の外側の赤ラインを揉むようにすると、食欲を抑える作用が期待できます。
【脳下垂体】…親指の中央にあるツボ
自律神経を刺激してストレスを和らげることにより、ストレスによる過食を抑える作用が期待できます。
【胃・脾・大腸区】…手のひらの親指の付け根から手首にかけて
手のひらの親指の付け根から手首にかけてまんべんなく刺激することで、食欲を抑制が期待できます。
【中衝(ちゅうしょう)】…中指の爪の付け根(人差し指側)
【関衝(かんしょう)】…薬指の爪の付け根(小指側)
ここを刺激することで血行が促され心が落ち着き、ストレスによる過食を抑える作用が期待できます。
ぜひ、手と足にあるツボ押しを取り入れて、冬太りや正月太りの予防に役立ててください
**ご来店に際して、下記予防対策へのご協力をお願い申し上げます**
・ご来店前の検温にご協力お願いいたします。
・ご本人の発熱や体調不良、または同居の方に同様の症状がある時はご予約の延期をお願いいたします。
・その場合のキャンセル料は一切かかりません。
・ご来店時はマスクの着用をお願いいたします。
・スタッフの検温も徹底しております。発熱等の場合はご予約の延期をお願いする場合がございます。
店舗のご案内
小田原駅東口から徒歩8分♪小田原郵便局のすぐ近くです。
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≪住所≫
小田原市栄町1丁目17-23 1階
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