おはようございます！
愛されすぎる脳科学
コンサルタント Chikaです
毎朝８時にお届けする！本日の
愛されすぎる脳科学×
ワンポイント恋愛レッスン
今日のテーマは「スキンシップの流儀」
何気なく異性から手を握られたり、肩を抱かれてドキッとしたことはありませんか？
スキンシップは、好きな相手に恋愛を意識させる一つの有効な手段でもあります。
それと、恋人と手をつないだり、ハグをしたり……、なにげない仕草のように思われるかもしれませんが、実はスキンシップにはかなり大きな効果があると、心理学のエキスパートたちからも最近認められています。
スキンシップは言葉を超越した
“コミュニケーション”です。
愛情を示す、安心感を与える、慰める、励ます、これらを話しかけたり、言葉で伝えようとするとなかなか難しいものだし、なかなか簡潔にはまとめられないと思います。
でもスキンシップでは瞬時によってこれらの感情を相手に伝えられると言います。
伝える側としてでなく、それらのメッセージをちゃんと“キャッチ”する能力も私たちには備わっているのだとか。
何か悲しいことがあったり、動揺しているとき、親しい人の肌に触れると驚くほど心が安らぐように感じたことはありませんか？
それは肌と肌を通じて行われる、言葉を超越したコミュニケーションが成立している証といえます。
男性はどんなときにスキンシップをしたいと思うのでしょうか？また、男女間ではどんな意識の違いがあると思いますか？
今日は上手にスキンシップをとるための
ポイントを書いてみようと思います。
男女によって捉え方が違う！
スキンシップに対しては、男性と女性で捉え方が違うようです。
女性から男性に対してのスキンシップは、笑ったときに肩を叩いたりなどの軽いボディタッチがメインなので、あまり意識せず自然とやっているかたが多いようです。付き合っている男性相手でなくても、あまり違和感はありません。
しかし、難しいのが男性から女性に対してのスキンシップ。何気くスキンシップをはかったつもりでも、女性の側から「セクハラ」と捉えられてしまたりすることもあるので、なかなか気軽にスキンシップとはいかないものです。
スキンシップに関する男性の心理とは？
男性が女性に対してスキンシップをとるのは、いろんな目的があるようです。愛情表現の一つ方法であることは間違いありませんが、他にも気になる女性に対してスキンシップをしてみて相手の反応を見るのが目的という時もあります。
また、珍しいケースですが、仕事で、部下の女性に対してスキンシップを図る事で士気を高めてもらうなんてケースもあるようです。あんまり遣り過ぎて「セクハラ」にならないように注意してもらいたいですね。
女性の心理は？
女性の心は男性よりも複雑です。好きな人がいたとしても、友達と同じように振る舞うのでなかなか分かりにくいものです。
一方で、気になる異性に対して思わせぶりな態度としてスキンシップをとることもあります。恋の駆け引きの一つの方法ですね。見分けるのはすこし難しいかも知れません。
女性が積極的にスキンシップをはかっているときには、アプローチのサインなのか、それともフレンドリーでオープンな人なのかよく見極めてください。
スキンシップにはどんな効果があるの？
スキンシップは人の心理に大きな影響を与えますので、人間が成長していく上で欠かす事ができないコミュニケーションの一つです。
恋人に限らず、日常的にスキンシップをはかることで幸せホルモンとよばれる「セロトニン」と「オキシトシン」と呼ばれる物質の分泌が活発になることが分かっています。また、この二つのホルモンが分泌されることで相手への愛情が強まると言われています。
子供の頃から両親に抱きしめてもらったり、頭を撫でてもらったりなど、自然とスキンシップがはかれていた人は、人と上手に触れ合うことができる傾向にあります。しかし、あまりそういった経験がない人は、人と心地よい距離感をとるのが難しいようです。
”ハグ”することによって幸福感や安心感を得られますが、それには人間のホルモン分泌が関係しているんです！！
♡オキシトシンからは、愛情
♡セロトニンからは、安心感
♡エンドルフィンからは、幸福感
♡ドーパミンからは、快感
ハグをすることによって、これらのホルモンが体内で分泌され、幸せな気持ちにさせてくれるんですよ♡
スキンシップのタイミング
ある程度親しい仲の男女なら、スキンシップは有効なコミュニケーションの一つですが、まだお互いをよく知らないにもかかわらず、無理にスキンシップをはかると相手に警戒心と不快感を与えます。
特に男性は、先に説明したとおり、「セクハラ」と勘違いされてしまうこともあるので、相手との信頼関係が十分築けていると確信してから、スキンシップを図った方が良さそうです。
お互いに心地よいと感じる間柄でないと、スキンシップの効果は得られません。
男女別の効果的なスキンシップ
女性の場合、いやらしさを感じさせないくらいの軽いスキンシップを好む傾向にあるようです。例えば、髪の毛を撫でたり、頭をポンポンとされるなどです。気になる男性からのさりげないスキンシップはキュンとして嬉しいものです。
男性へのスキンシップについては、二の腕を触るのが意外と効果的だそうです。さりげなく腕を突いてみたり、掴んだりすると気になる男性をドキドキさせることができるかもしれませんよ。
「モテる人はスキンシップがうまい」とよく言われますが、実際に自然なスキンシップは相手との関係を良好に保つ効果があり、時には新しく恋が芽生えるきっかけになります。
ただ、好きでもない相手にあんまり頻繁にスキンシップを図ってしまうと「もしかして好かれているのかも」なんて誤解を招くことがあるので注意してください！
スキンシップを活用して、
恋愛上手になり、綺麗になりましょう♪
明日のテーマは、
「上手な誘惑と下手な誘惑」を配信します
ではでは、今日も素敵な１日を…
また明日の８時にお会いしましょう
恋活・婚活でお悩みのご相談
毎日がハッピー＆豊かに生きるためのマインドや情報を世界中からお届けする
平沼ちか公式ライン＠
はこちら↓