こんにちは
今日は少し早く仕事が終えたので、グラノーラとお惣菜マフィン焼きました
オートミールをベースに、ナッツやココナッツ、デーツをいれました。甘さはメープルシロップ、スパイスはシナモンとジンジャーをいれました。グルテンフリー。
お惣菜マフィンはアーモンドプードル&卵ベースの生地にソーセージとブロッコリー・ピンクペッパー。グルテンフリー・穀物フリー。
涼しくなってオーブンを使うレシピも楽になりました
夏場は汗だく
夏場は汗だく面倒なことも多いですが、やっぱり手作りだと身体も重くならないので安心ですね
免疫を落とさないためにも、バランスを気をつけながら食事を楽しみたいですね
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