湿度が低い日が続き、お肌や喉の乾燥でお悩みの方も多いのではないでしょうか？
お体の乾燥にはどんな対策があるのか、まとめてみます！
①保湿
お風呂上がりや乾燥が気になった時に、ボディクリームを塗っていますか？
塗るのがめんどうでできない！という方は、ボディオイルはいかがでしょう？
私は、息子が小さくて自分に手がかけられない時期は、ボディオイルをお風呂上がりに洗い場でぶちまけてました
洗い場は多少(？)オイルが飛びますが、塗る作業より時短になりますし、背中など手が届きにくい箇所も保湿できます
洗い場は多少(？)オイルが飛びますが、塗る作業より時短になりますし、背中など手が届きにくい箇所も保湿できます②ゴシゴシ洗い
体を洗うとき、ナイロンのボディタオルでゴシゴシ擦っていませんか？
よく泡立てた泡を、自分の手で滑らせる程度でokです！
手の届かない箇所などにどうしても道具を使いたい場合は、綿のタオルで優しく撫でる程度にしてみてください。
③入浴剤やボディソープ
入浴時はお肌がふやけて刺激を受けやすくなっています。乾燥してピリピリするほどの時は、着色料や合成香料がたくさん入った入浴剤やボディソープの使用は控えてみませんか？
合成香料が入ってなくてもお体がしっかり温まる入浴剤はたくさんありますし、石けんでも泡で出てくるタイプのものがありますよ！どんなものがいいかわからない方は、お声がけください
④ 化学繊維の下着
機能性下着やストッキングは化学繊維が多く使われていて、その素材そのものが刺激になったり、お肌の水分を奪ってしまうこともあるそうです。
私も長時間外出する時は着ることもありますが、着なくても大丈夫なときはなるべくコットン素材を選ぶようにしています
⑤ コタツやホットカーペット
暖房器具もお肌をものすごく乾燥させます。
(コタツの中で洗濯物を乾かした経験のある方も少なくないはず笑←危ないからダメですよ
)
全く使わないのは難しくても加湿器の併用や、設定温度に気をつけたり、着るもので温度調整できるといいですね。
乾燥が気になるこの時期のアロマボディトリートメントは、本当にオススメです
Le Lacのオイルは、無添加・防腐剤不使用・無着色・無香料・純国産のスウィートアーモンドオイルです。安心してお体にたっぷり使えます。
まだボディをお試しいただいたことのない方も、保湿と癒しのアロマボディトリートメントをぜひお試しいただきたいです
(「この時期」とは言いましたが、アロマボディトリートメントはオールシーズン・365日、絶賛オススメメニューです
)
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