【和歌山市】子育て中のママに寄り添う心理カウンセラー leo anela(レオ アネラ)です
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの１つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
お話を聞くこと(カウンセリング)はもちろんですが、ストレスを軽減するツールの１つとして、ヨガやマッサージ、アロマやカラーセラピーをおこない、あなたの悩みにあった解消方法を提案します
どうでも良いことですが…
ガソリンスタンドで行われる抽選で1等当選しました〜
と言ってもたった500円足らずの割引なのですが、それでもなんだかHAPPYな1日になりそうな気分です
そして、こちらもどうでも良いことなのですが
1113円もするジュースってどんだけ〜
こんな些細な事でも嬉しくなったり笑ったり出来るのも、心に余裕があるから
心に余裕がない時に同じ事が起こっても、それほど喜べないんですよね…
とりあえず、あなただけの時間作ってみませんか
まずは自分と向きあう事から始めましょう
そうする事で、自分がどう感じているのか、何を思っているのかがわかってきます
それがわかれば、今何をすべきかがハッキリするので、余計なイライラやモヤモヤも減ってきますよ
明日はこちらで自分探しのお手伝いをします
年内最後の、そして久しぶりのイベント出店です
お見逃しなく〜
家事や育児に疲れていませんか。お仕事のストレスたまっていませんか。leo anela に話してスッキリさせましょう♪
ヨガやアロマ、マッサージでリフレッシュしましょ♪
出張講座、出張レッスン承ります。
和歌山市内、松江、野崎、中之島、黒田、鳴神、太田、宮、楠見、六十谷、和歌浦、海南市、岩出市にて活動中
