山口 勝美先生（http://www.nature-m.com）から教わった、セルフ骨格小顔調整術のビフォーアフターです。
自分にしかわからない差かもしれないけれど、気になってたところが改善している！！驚きと共に嬉しさが湧き上がってきます。
目の高さ、左右は残っているにしても、一回のセルフケアで、これはすごいぞと自分で感動しています。自分が納得できればいいのです。
自分の変化を見て
『基礎となる骨格から戻さないと意味がないのだな』
と痛感。
けれども、力は不要で手を触れる、もしくはそぉーっと置く。そんな感じなのです。だから、更に驚きが増します。わずか10分弱のセルフケア。
自分で整えられる方法を知ることができ嬉しいです。
普段の姿勢を正しく、癖を改善することも大事。
バランスの整った姿を目にすると、その状態を維持するために、姿勢や癖にも気を配れるようになると思うのです。
癖を修正しようと取り組むよりも私にとってはその方が楽だし、楽しみながらできます。
プロの施術を受ける時は、より望み通りの結果に近づきそうです。
サロンのお客様の中に、セルフ骨格調整術を行ってる方がいらっしゃるそうなのですが、プロの施術が不要な位に整われているそうです。
波の音がBGMがわり。少人数のアットホームな雰囲気で、日常に役立つスキルをなんとも贅沢な素晴らしい環境で学ぶことができました。
楽しみながら継続し、1週間後、1ヶ月後が楽しみです。
シンボリックメディテーションと組み合わせて行ってみます。