リベルタ柔術練習#310

リベルタ金曜練習

金曜はレギュラークラス

練習はサイドポディションについて少しやった後みんなでスパーしました‼️楽しかった🙌

あと柔術とは関係ないけど最近やたらと近所に熊が出ます🧸昨日もまた出ました😓

練習ない時に夜に軽くランニングでもしようかと思ったけど熊と間違えられそうなのでやめときます😓