疲れがたまると私は腰が痛くなります。
月に数回整体に行くのですが、
腰が痛くなってからいくらもみほぐして
鍼を打っても
根本的に何も解決しない…。
薬を飲んでも、
日常生活を変えないと
体質も変わらない。
健康な身体でもっと元気に意欲的に
楽しい人生にしたいのに、
わかっていても、
普段の行動を変えることは難しいものです。
根本的に解決するには、
何気なくいつも繰り返しているルティーンを見つけ出して、
マインドの再構築をして、行動を変えるしかないんですよね。
例えば、「夜中にドラマを見ない！」
韓ドラとか、もう沼です😂
韓ドラじゃなければ虜にならないだろうと見始めて、
やはり更なる沼に陥って
今は「ルシファー」にはまってます😭
ドラマよりも元気な身体が大事なんです。本当は。
わかっているけど毎晩自分との葛藤です。
「身体を休めることを優先する自分を受け入れる」
仕事をしていれば
充実して満足していると思い込んでいる
マインドの錯覚を手放して、
どんな時間の使い方をする方がよいのか、
見直す必要があります。
少しでもいいから運動を日課にする。
他にも色々ありますが、
何かしら判断基準を変えて行動を変えないと、
今までの繰り返しですよね。
見方を変えれば、
幸せでない自分を選択して
わざわざそうしているようなものです。
100％幸せではなくても生きていけるからとか、
今のままでも何とかなっているからとか、
自分を幸せにすることを過少評価していませんか？
（自分も含めて）
自分一人で世界のだれもを幸せにすることはできませんが、
自分一人から世界平和のためにできることはあります。
自分を幸せにすることです。
幸せな人が増える分、世界が平和に近づきます。
自分を幸せにすることは、
とっても大事なんです。
本当に。
みなさん、もっと幸せになりましょう！！！
自分が本当に幸せだと思える生き方をするために、
自分を幸せにしていないルティーンを見直しませんか？
その助けになるのが、
人生の本当の仕組みを知るアデプトプログラムだったり、
人生の目的を目ざまさせるＤＮＡアクティベーションだったり、
深いリラックスでバランスのとれたマインドに戻す
エンソフィックレイだったり、
地球の小さい世界観から宇宙的な世界観にシフトさせる
ギャラクティックアクティベーションだったり。
他にも数千年引き継がれるヒーリングがたくさんあります。
話すと長くなるので、
ぜひイベントでヒーリングを体験してみてください。
モダンミステリースクールの
公認ヒーラーや公認ガイド主催のイベントを検索してみてね。
私も参加しているイベントは下記の予定です。
直近5月29日の吉祥寺は、
素敵な雑貨屋さんが並ぶ通りなので、
散歩がてらぜひお越しください。
■５月２９日(月)吉祥寺マルシェ❤️
11:30～18:00
イベントスペース マジェルカ
武蔵野市吉祥寺本町3-3-11
吉祥寺駅徒歩６分
■６月５日(月)癒し占い 草加
13:00～17:00
蔵カフェ中屋
草加市住吉1-1-1
草加駅徒歩５分
■６月２６日(月)癒し占い 門前仲町
16:30～20:00
門仲enn
江東区門前仲町2-4-4
門前仲町駅徒歩４分
