赤ちゃんの寝かしつけ＆おむつ外しアドバイザー
鬼頭なおこです。
からだが変わればこころが変わる
これ、本当なのです。
このことに気づいて、
ナチュラルな子育てお話会を
開催したい！と思った気持ちや
体調を崩してから健康オタクになって
元気になるまでを
元気になるまでを
突然ですが、この記事から何回かに分けて、
書いていこうと思います！
書いていこうと思います！
百貨店勤務時代に売り場が寒すぎて
毎日だるい
寒い
何を食べてもおなかがもたれる
やる気が出ない
けがが治らない
化粧がのらない
寒い
何を食べてもおなかがもたれる
やる気が出ない
けがが治らない
化粧がのらない
などなどの不調オンパレードだったわたし。
これは、冷えすぎたことが原因でした。
少し前から望んでいた妊娠もなかなかせず、
（これはわたしだけの問題じゃないけど）
（これはわたしだけの問題じゃないけど）
接客業ということもあり、
周りには気を使っていましたが
自分の中ではほんとうに
きつい日々でした。
きつい日々でした。
何とか体調がよくならないかなと思って
情報を集めだしたころ、
出会ったのが
情報を集めだしたころ、
出会ったのが
若杉友子さんの本。
子宮が冷えてるよ
その食は血を汚してるよ
なんて、それまでの習慣を
ズバーーッとダメ出しされた
感じで（笑）
血液は、いろいろなものを運んでいます。
わたしのからだは、冷えたことによって
血液もうすく、流れも悪く
なっていたことに気づきました。
これではいけない。。。
わたしは、重い腰をあげ
健康になるための
食
に目覚めました。
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