からだが変わればこころが変わる３【結果が出るのは時間がかかる】

赤ちゃんの寝かしつけ＆おむつ外しアドバイザー

鬼頭なおこです。

昨日からのつづきです。

まだの方はこちらからどうぞ

なぜ、なかなか効果が出なかったかというと

食事や習慣でからだを変えるのって、
時間がかかるものなのです。

女性は誰しもお手軽にすぐに
効果が出て、きれいになりたい

と思うと思うのだけど、

中から変えるというのはお手軽でもないし
血や細胞が変わっていくしかないんです。

とくに、冷えまくって、老廃物をためすぎていた
わたしのからだは
なかなか変わってはくれませんでした。

一緒に食事を変えた
（というか強制的に変えることになった？）
主人の方が、おなかの調子がよくなったりして。　笑

わたし自身は、ストイックにやり過ぎていて、

周りからも心配されて

なかなかこの食生活の変化が理解されなかったのです。

（そりゃそうだ。突然お肉食べなくなったり
これは陰で、これは陽だ
とか言い始めるからね）

わたしも今思うと
盲目的に、一直線になっていました。

そうして並行して

別の健康法もやってみよう
と始めたのが

冷え取り健康法や布ナプキン

その他いろいろな健康法でした。

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