雑貨のお店 Mirie
素肌美人を目指す会の案内文には
「こんな方に向いています」
のところで
ホルモンバランスの整え方を知りたいという項目が入れてあります
それはなぜだと思いますか
ピンとくる方はここから下は読まなくてもいいです笑
お肌とホルモンバランスには深い関係があるんです。
すでに40代～50代になっている方はそれを実感されているかもしれません。
よくも悪くも、見た目の差がつきやすいのは
40代くらいからですよね。
女性は閉経に向かってホルモンのバランスがどんどん変化していきます。
つまり増える事はほぼないですから、減っていくばかりです。
ここでデリケートゾーンや美乳講座の時にお伝えしているホルモンの話が重要になってきます。
（講座受講生さんは復習してくださいませ♡）
ホルモンのエストロゲンがしている仕事は何だったでしょうか？
排卵期に多く出て
月経前にも多く出ますね。
必要な炎症を起こしているわけです。
（「必要」と書いたのは、炎症と聞くと悪いもの！と思う方が多いからですよ）
ちょっと説明が長くなるので簡単に言うと
エストロゲンは
シミが出たり
ニキビが出たり
肌荒れが治りにくくなったり
する理由のひとつでもあるのです。
食べるものや生活習慣で肌が変わるのは
ホルモンバランスが関わっているから。
まずホルモンのバランスが整うように生活しなければ、
その先にある美しい肌は手に入りにくいです。
もちろん外からのケアも大事ですよ！
でもインナーケアはもっと大事だったりします。
誤解している方も多いですが
エストロゲンは、たくさんあればいいわけじゃないです
むしろ今わたしたちが置かれている環境では、外から入って来やすいのですよ。
避ける方を意識したいところですね。
わたしは、美容やお肌の専門家ではないですが
普段の生活を整えること＆正しい美容 で
体の健康度も、見た目も変わっていくと思っています
まだ空きあります！
一緒に美肌習慣をつけませんか
https://ameblo.jp/lifeandroses/entry-12630414210.html
