素肌美人になるための記録 | ~心とからだが軽やかになる暮らし~【岐阜・名古屋】鬼頭なおこ

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スピリチュアル×骨格ワーク
心とからだの両方を健康にしていくことで、疲れにくいからだになり
エネルギーに合った進み方ができるようになります。
心とからだがどんどん軽やかになっていきます♡

活動地域は岐阜、愛知、オンライン

健やかに美しく生きる
Mirie ミリー 鬼頭なおこです。(初めましての方は、こちらもどうぞ★) 
 
 

 

リボン素肌美人を目指す会 11月10日~12月2日

残席3名です

 

 

 

これは


今使っている&これから使うノート ですラブ







一番右のネコのノートは

日経ウーマン 11月号付録の

ノート、万年筆です。


普通のノートかと思いきや、書き込みワークの

ノートだったと買ってから気づく(笑)遅っびっくり





本誌が手帳特集だったのですよ〜



人の使い方見るととても参考になります♡









今募集中の

素肌美人を目指す会では



やることとやったことを

目に見えるように残したいので

今回わたしはこちらの↑ノートを使います。








前回までの習慣作りは

長谷川エレナ朋美さんの

セルフミーティングノートを

使っていたのだけど





日経ウーマンのネコのノートは


ワーク1にウィッシュリスト100


ワーク3にアファメーションが21個書ける欄もあり


美容のあれこれと一緒に

書き込むのに良さそう、、、ラブ

ニヤニヤしております。










真ん中のノートは

8月頃から仕事やtodoを書き出しているもの。





中身はこんな感じで

いろいろ書いています。









左の紺色のノートは

日の長さを感じる手帳 です。


こちらは日々のスケジュール

月々のテーマややりたいこと


しいたけ占い


娘からのお手紙を貼ったり

娘や夫の予定も書き込んでいますウインク





素肌美人を目指す会では

ネコのノートの中身も

公開しますラブ




あれやったこれやった!

こんなこと考えている!





というのは書き出して残しておくと


何すればいいんだっけ?と

いちいち考えなくていいし



自分の目的を見失いませんウインク







今年の終わりまでに、


もっときれいになるぞー!と


静かに燃えています(笑)







キラキラ素肌美人を目指す会キラキラ

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