7号食 8日目

皆様おはようございます

8日目

体重は48.7

体脂肪18.5

後2日頑張ります👍

ほとんどの人が3キロから5キロ減るそうです

回復食の味噌汁のだしを仕込みました

小豆と大豆、切り干し大根に昆布そして干し椎茸を3日間水につけます👍

もちろん無農薬で有機栽培

どんな味噌汁になるのか楽しみです😁