庭で育てているペパーミント🌿
705㎖のポットに入れるとこんな感じ。
大葉や山椒の葉のように、一度パチンと叩いたりクシャッと揉んだりすると、香りが凝縮されている油胞が壊れて香り立ちや味も良くなるので、おすすめ。
そして、必ず蓋をすること。
蒸気にはハーブのエキスがたーーっぷり含まれているので、蓋に付いた水蒸気も余すことなく飲むことをオススメします!
そしてそして、出来ればティーコーゼもして欲しいな。
いい感じで蒸らすことが出来るし、冷めないし、あるのと無いのではぜんっぜん違います!!
ティーカップやマグマカップなどの器に注ぎ入れた後は、
是非、これは直ぐに捨てないで、ポットに顔を近づけてゆっくり深呼吸してみてください。
ポットの中に残っている温かい蒸気がふわぁーっと顔中に浴びることができ、このハーブの自然なスチームは癒し効果抜群。しかもハーブのエキスもこの蒸気に含まれてるので美容効果も…!
私、ハーブティー飲む時はお決まりの儀式のようにやってるので、是非声を大にしてオススメしたいです😆
▼国際資格を持つビューティアロマセラピスト高橋美穂子のYouTube自己紹介動画があります。
NHK(Eテレ)に出演
テーマ:アロマでイライラ解消
〜 高橋美穂子 プロフィール 〜
学習院女子大学卒業後、化粧品メーカーに入社。企画部と店舗企画部を兼務し、社員及び販売スタッフの商品研修をはじめ、スキンケア全般〜イオン導入器まで幅広い企画をこなす。
2011年、子育ての傍らアロマセラピスト資格の中で世界最高峰の国際ライセンス(英国IFA認定アロマセラピスト/英国IFPA認定アロマセラピスト)のディプロマを2種取得。
現在は教育機関での講演にも登壇し(法政大学、東京学芸大学附属世田谷中、他)アロマセラピーの啓蒙活動に注力。
企業や商業施設でのセミナー実績も多数(伊勢丹新宿店、松屋銀座、京王百貨店、メルセデスベンツ麻布AMG、アイスタイル、チームラボ、ピタットハウス他)。
ミスユニバースジャパン2014年千葉大会ではビューティアロマセラピストとして審査員を務めた実績を持つ。
《その他メディア実績》
・セブン&アイ限定ブランド 花王『FLAIR fragrance AYUS(フレア フレグランス アーユス)』の香りを監修
・日経クロスウーマン 第1期アンバサダー
・NHK(Eテレ)出演、ラジオ出演(3本)
・雑誌掲載(VERY・美ST・AneCan・anan・女性自身、セラピスト専門誌、他)
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伊勢丹新宿店『大人の女性向けセミナー』『キッズアロマレッスン』等、多数開催
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Like a ROSE はドイツ最大のオーガニックブランドPRIMAVERA(プリマヴェーラ)の正規取扱店です。
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ニールズヤードで開講しているIFAコースの募集要項に取材記事が掲載されています。